修持佛法并不是为了自己快乐、放松一下，但现在很多人把佛法当消遣，放假时太累，做一下，变成跟去郊游一样，这样是不对的。
其实佛法修持是一种密集式必须努力去做的，就像我们面对很多痛苦、面对很多挫折，去经验它，能够真正克服这些问题；当然不是说你要去找苦来吃，但你要做的是一定要面对、不能逃避生活中的问题，这时候你要像是穿着忍辱的铠甲一般，去面对生活中的各种问题。
我们并不是为了自己的快乐和消遣而修持佛法，应该像是运动一样持之以恒。就像锻炼身体一样，需要培养、要流汗，需要很辛苦。修行佛法就像是心的运动，这种心上的运动，你是必须努力去做的。
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