一个人是否自律，是他能否拥有一个优质生活的特征之一。
一日之计在于晨，假期是否过得有意义，取决于从你睁开眼的那一刻。
你要是没能起来，想再多睡一会，那你可能会从8点睡到午饭12点，当别人已经准备睡个午觉或者，出去走走时，你才刚从床上爬起，洗漱，吃饭。这样你的生物钟就和别人拉开的差距，当别人正在做有意义的事情时，你还在一些无关紧要的事情上磨蹭，一点一点的累计，人和人之间的差距就越来越明显了。
告别酒肉朋友，跟优质的生活做朋友。
如果你已经计划好了假期如何过：8：00AM，起床洗漱，吃早餐、9：00AM公园走走，吸收一下清晨清新的空气、10：30AM看会书，学习。12：00AM吃午餐、13:00pm午觉、15：00pm运动健身、18：00pm吃晚餐、19：00pm饭后散步、21：00pm学习看书、10：00pm洗漱，睡觉。
如果你的假期是这样的话。那是不是比上面那样虚度光阴的消遣着，要过得有意义。这样有规律的生活还能使你不会因为放假玩的太嗨，而导致你上班时无法迅速调整过来。
没有人能随随便便成功
相信大家多少都了解点马云爸爸的英文水平吧。不管是出席什么会议，只要需要用到英文演讲的场合，马云的一口流利的英文，都能令许多人为之敬佩。马云还在读书时，就经常为了锻炼自己的英文口语，而一大早就跑到西湖边，主动找外国有人练口语，这也为他后来到美国时发现了“黄页”打下了语言交流上的基础。
喜欢篮球的小伙伴估计听说过，科比“凌晨四点的洛杉矶”的故事。
记者问科比：“你为什么能如此成功呢？”科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点是什么样子吗？”记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能，有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
当人们还在睡梦中时，科比已经在篮球场上，健身房里，练球和锻炼肌肉了。你就别说那么起来锻炼，就连四点起床，都是很多人可想而不可动的事情了。这也是为什么科比能取得这么大成功的原因之一了。
孟子的《生于忧患，死于安乐》写道：”故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”上天要把重任降临在某人的身上，一定先要使他心意苦恼，筋骨劳累，使他忍饥挨饿，身体空虚乏力，使他的每一行动都不如意，这样来激励他的心志，使他性情坚忍，增加他所不具备的能力。
所以一个人能否成功，取决于他是否具备成功的特点且自律。
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