最近很流行一句话，成年人的世界里，没有容易二字。现在城市里生活压力大，生活节奏快，人们很容易为一些不如意的事而心情低落。心情不好，就要积极地去排解。时间久了，压在心里的事情多了，就很容易得“抑郁”。
男人和女人心情不好的时候排解的方法可能也各有不同吧！其实现在的男人生活压力也很大，一家人的担子几乎都落在了他们生上。但他们不能轻易落泪于人前，于是，他们的排解方法就比女性少了。喝酒。一醉解千愁，这是古往今来很多人的金典名句。好像喝醉了，大睡一场，好像心里的事就会要好很多。抽烟。烟，可能不仅仅是一些人的一种生活习惯，也是排除烦恼的“良药”了。远动。跑步，健身，瑜伽，游泳，拳击……身体出一身汗，累了，好像就可以不用想这么多事了。K歌。高歌一曲吧，把所有的不快都吼叫就来。这也是许多人的排解方法。
女性的选择就要比男性的多得多。
大哭一场。哭！是从婴儿时期就有的不高兴情绪的表现。大哭一场，把所有难过的事一起排泄出来。找闺密出来吐槽。把不甘心不高兴的事情都给别人说出来，心里就会好很多。
购物。女性大多是冲动消费型。只要一不高兴大多数就会去商场买买买。
其实还有很多消遣的方法。去吃饭，去旅行，去看一场电影。不管是何种方式排解方法，只是想让自己的心里可以好过一点，不要去想这件事，不要去钻牛角尖。不管这么样，日子还是要继续过下去的。这个世界上，我们放不下的事和人还有很过，也还有很多在意我们的人。
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