怀孕期间究竟干什么才安全，孕妈孕期如何消遣时间且有助于怀孕？
怀胎十月，不仅是对准妈妈们体力的考验，更是对她们耐力的考验，在这期间，不能剧烈运动，不能随意到商场上购物，甚至要断了孕前所有的娱乐活动，就连上网玩手机这一类年轻人起床会做的第一件事都不能做。当然，这些都是有道理的，要知道，准妈妈的一举一动可是会关系到腹中胎儿的健康问题的。
尤其是电脑辐射。我们都知道电脑手机这一类电子产品有强烈的辐射作用，即便是正常人长时间坐在电脑前都会发生猝死的事情，更别提孕妇这一类特殊人群了。更是有可能会造成流产的危险，对于那些刚怀上孩子的孕妈而言，医生一般不建议她们去做X线检查，因为有辐射，对刚刚成型的婴儿十分不好，而电脑手机同样会如此，强烈的辐射会使得腹中胎儿朝畸形方向发展。
如果实在是因为不得已，必须要接触电脑，准妈妈们一定要注意穿上防辐射的孕妇装，这样可以更好的呵护宝宝们的健康。
为了打发漫长的怀孕时光，准妈妈们可以养养花，种种草，做些怡情养性的事情，可以达到陶冶情操的作用。除此之外，还可以利用这大段大段的时光，给自己充充电，多读些好书，提升自己的知识水平，当然要包括一些育儿方面的书。准妈妈们还要养成运动的习惯，这里所说的运动时轻度运动，例如可以在准爸爸的陪同下出去散散步，放松一下。
转载请注明：http://www.0431gb208.com/sjszlff/1718.html
