现代社会压力越来越大，许多人因此而花费不菲的金钱，投入不少的时间来学习瑜伽、冥想等等放松自我的技术手段，减缓压力，舒缓情绪。及时释压，坦然自若的允许自己不那么高大上的消遣放松，也没什么可羞愧的。
人的意志力，心力和注意力都是有限的。诚然，我们都希望把时间投入到有价值、有意义的事物上，以跟随社会快速发展的时代。追求效率、速度、收益、计算损益比，都无可厚非。
但是，事实上，人不是机器，总需要放松，甚至很多庸俗、琐碎、无聊，无价值无意义的东西，能实实在在起到放松的作用。
不要否认消遣娱乐的价值，而带着愧疚和负罪感去玩乐，消遣就是消遣，没什么不可能接受的。放松消遣喘息之后，可以负重更多，走得更远，毕竟，人生不是短跑，而是马拉松。
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