在忙忙碌碌学习与工作的间隙，打开各种社交软件看到一个个红色未读点赞、评论和私信的你，是不是顿时来了精神，疲惫一扫而光？
接下来立下雄心壮志，我就看看，我不刷！然而这些个红圈圈，会让你的意志防线顷刻间土崩瓦解，一触回到解放前！
事情是这样的：
这还不算完呢！在朋友圈刷到朋友A几天不见又变美了，或朋友B又去了马尔代夫，更平添了几分焦虑！
也许我们不禁纳闷，本是用来放松消遣的社交媒体，怎么越刷越焦虑，看到赞和私信本是开心的事，怎么反而成了一种负担似的期待，看不到就焦虑不已？
恭喜你，喜提社交媒体焦虑症！
任何事情过度沉溺都会变成危险之物，社交媒体也不例外。如今，泛滥成灾的社交媒体已经成为现代人主要的娱乐消遣，这对于我们，尤其是青少年来说是极大的健康隐患。
尽管社交媒体的焦虑和成瘾仍然未被认为是个体疾病，但是与互联网过度使用有关的精神问题正在增加。如今，大多数人在学校时首次接触互联网。过度使用互联网可能会导致注意力不集中、睡眠不足、无法运动、焦虑甚至抑郁等问题。
究竟社交媒体有哪些遭人诟病之处，以及我们如何来规避其危害呢？小编为你找到了一篇英文文章，赶快一起来学习一下吧！文后附由文章改编的原创阅读理解题哦！
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