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尽可能地做自己喜欢的事,即使只是三分钟

来源:消遣 时间:2023/6/6
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有很多想做的事,但又害怕“三分钟热度”坚持不了多久怎么办?

我想说的是,有什么想做的事就去做,先别管自己到底几分钟热度,去做就行了。

如果说你有很多东西想学、有很多事情想做,那么首先,你是一个兴趣广泛的人,并且你还是很热爱自己的生活的。

人的生活中总是需要有一些不求回报的事情存在的,而这些你甘愿花费时间和精力的事情就是你的热爱所在,也是你内心世界的一部分支撑。

假如我们的生活中充满了功利,那任何事都会变得很累,就像有时候把爱好当成工作后也会质疑自己。

所以,即使三分钟热度,但这短暂的时间里获得的东西是精神上自己真正想要的。

其次,害怕“三分钟”热度消散后没动力坚持,说明你还是有些完美主义在身上的,至少你不想自己半途而废。

关于爱,无论是对一个人还是一件事抑或某个物品,我们都渴求能从一而终,但实际上这是我们绝大多数人都很难做到的。

从生理上来说也是这样的,我们的大脑因为喜欢分泌的多巴胺是有时限的。

所以,何必担心自己会热情消散,去享受和体验这个过程就好了。

记得有个道理是这么说的,人回顾一生时,大多数后悔的都是没做曾经想做的事。

所以,趁年轻,趁你还有“三分钟热度”,别犹豫,有时间就去尝试吧。

如果你不知道怎么去安排时间,但又想尝试并且有一定的收获,那不妨试试“一个月只做一件事”。

这是我在网上看到的一个博主分享的方法,对自己想要做的诸如学习一门外语、学一种乐器、学拍照、写作什么的,你都可以以一个月为期限去学。

一个月后无论学成什么样都没关系,但在这期间你不用去做别的事,就单纯地将自己所有的空余时间放在上面就行。

给自己一个月的期限去接触学习,或许不足一个月你可能就会放弃,也可能一个月后你还是有浓厚的兴趣,这都没关系。

说不定在不断的尝试中你能真正找到自己的热爱所在。

总之,有想尝试的事证明你并不想把自己的业余时间浪费在短暂的消遣上,与其追肥皂剧、打游戏,不如就把那些时间放在想尝试的事上。

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